Voyager différemment, en conscience. Petits groupes, pratiques méditatives quotidiennes. Ouvert à tous, tous les âges, tous les corps.

Tous les voyages sont assurés dès 3 personnes ! Option "Voyage assuré dès 2 personnes" ! Option "Privatisation" dès 2 personnes !

Ces retraites itinérantes sont conçues dans le mouvement auquel nous associons une pratique de souffle, lequel trouve toute sa puissance puisque nous sommes justement dans  le pays où l'oxygène est si rare...

Nous voyageons d'un lieu à un autre, associant au quotidien la pratique douce du yoga tibétain thérapeutique Lu Jong. Une pratique que nous plaçons à un moment de la journée qui varie selon les lieux et le programme du jour. Durant une à deux heures, nous nous immergeons dans le regard intérieur. Nous pratiquons le Lu Jong autant en intérieur qu'en extérieur, sur les toits des guest-houses ou des hôtels, dans les parcs ou en forêt, près des monastères ou en bord de lacs.

Au quotidien, les théories vous sont amenées afin que vous associez ces compréhensions avec les lieux dans lesquels vous vous immergez. Vous découvrez ainsi leurs liens avec la médecine tibétaine traditionnelle et le Tantrayana ou Bouddhisme tibétain, le tout dans la compréhension du système énergétique du corps en relation avec les états d'esprit qui sont les maîtres de nos joies et de nos peines.

Nous allons dans un endroit spécifique choisi en fonction d'un évènement, d'un lieu ou d'une pratique sur laquelle nous allons mettre l'accent.

Durant les voyages, la pratique se fait sur environ 1 à 2h par jour, aussi pour certaines personnes ce ne sera pas suffisant pour acquérir l'autonomie dans la réalisation de ces 21 mouvements. C'est pour cela qu'un manuel PDF vous est remis à votre retour afin que vous puissiez retrouver chacun des mouvements et poursuivre votre pratique.

 

 

Lu Jong, yoga tibétain thérapeutique

Le Lu Jong, yoga tibétain thérapeutique, ou yoga tibétain de guérison, est une pratique douce ouverte à tous, quels que soient les corps ou les âges. Méditation en mouvement, le Lu Jong 1 est composé de 21 mouvements que nous réalisons dans un ordre précis, permettant au corps énergétique de s'éveiller au rythme des points de pression apportés sur les canaux. Les torsions appliquées sur la colonne vertébrale permettent d'amplifier ce réveil énergétique. Lorsque la circulation énergétique est activée, le corps et l'esprit s'unissent. Les blocages éliminés, les tensions disparaissent et laissent place à un bien-être profond.

 

Voyages à venir à dates pré-définies et/ou confirmées

Monastères de Lhasa jusqu'au Camp de base de l'Everest versant tibétain - Tibet Central - 14 jours - du 1 au 14 juillet 2019

Ce circuit original a été conçu pour satisfaire les amoureux de montagne tout en y associant une vraie découverte de la richesse de la culture tibétaine à travers la visite des principaux monastères entre Lhasa et l'Everest.
Additional Info
  • Prix : 2590 €/personne + vols à prévoir (environ 900 euros)
  • Départ assuré : dès 3 personnes, option dès 2 personnes +500 euros/personne
  • Les inscriptions sont : ouvertes
  • Clôture des inscriptions : 30/03/2019

Monastères et Sources d'eaux chaudes de Lhassa à Shigatse en passant par le lake Namtso - Tibet Central - 14 jours - 12 au 25 janvier 2020

Ce circuit réalisé sous la forme d'une boucle permet de découvrir tous les monastères principaux de Lhassa et de sa région, ainsi que les lacs Namtso et Yamdrok.
Additional Info
  • Prix : 2290 €/personne + vols à prévoir (environ 900 euros)
  • Départ assuré : dès 3 personnes, option dès 2 personnes +500 euros/personne
  • Les inscriptions sont : ouvertes
  • Clôture des inscriptions : 11/10/2019

Lu Jong au Royaume de Zhangzhung durant Saka Dawa : Chengdu, Lhasa, Kailash, Guge, Changthang - Tibet de l'Ouest - 24 jours - 15 mai au 7 juin 2021

Le seul programme occidental offrant l'union de la spiritualité du lieu avec celle du corps à travers ses pratiques d'origines ! un périple unique de plus de 5000 km d'Est en Ouest pour réaliser la Kora du mont Kailash à l'occasion du festival de Saka Dawa.
Additional Info
  • Prix : 4590 €/personne + vols à prévoir (environ 700 euros)
  • Départ assuré : dès 3 personnes, option dès 2 personnes +500 euros/personne
  • Les inscriptions sont : ouvertes
  • Clôture des inscriptions : 24/02/2020

Tous les voyages sont disponibles à vos dates, à la demande ou privatisés, dès 2 personnes

Lacs et Monastères de l'Amdo à Lhasa - 17 jours - Selon vos dates / Privatisation possible dès 2 personnes

Un voyage depuis l'Amdo jusqu'au coeur du Tibet à Lhasa associant les visites culturelles des principaux monastères de l'Amdo et de Lhasa avec une traversée de sites naturels exceptionnels sur plus de 1700 km.
Additional Info
  • A partir de: 2790 €/personne + vols à prévoir (environ 500 euros)
  • Voyage organisé dès 3 personnes : +500 euros/personne pour l'assurer dès 2 personnes. Si pas de privatisation et qu'une 3ème personne se greffe, vous êtes remboursé des 500 euros.
  • Option privatisation : + 500 euros/personne jusqu'à 4 puis + 250 euros/ personne à partir de 5
  • Avec ce voyage, vous bénéficiez dès votre retour de : 3 mois d'accès aux séances en ligne de relaxation et yoga tibétain Kum Nyé
  • Période : Avril à Janvier

Monastères de Lhasa jusqu'au Camp de base de l'Everest versant tibétain - Tibet Central - 14 jours - Selon vos dates / Privatisation possible dès 2 personnes

Ce circuit original a été conçu pour satisfaire les amoureux de montagne tout en y associant une vraie découverte de la richesse de la culture tibétaine à travers la visite des principaux monastères entre Lhasa et l'Everest.
Additional Info
  • A partir de: 2590 €/personne + vols à prévoir (environ 900 euros)
  • Voyage organisé dès 3 personnes : +500 euros/personne pour l'assurer dès 2 personnes. Si pas de privatisation et qu'une 3ème personne se greffe, vous êtes remboursé des 500 euros.
  • Option privatisation : + 500 euros/personne jusqu'à 4 puis + 250 euros/ personne à partir de 5
  • Avec ce voyage, vous bénéficiez dès votre retour de : 3 mois d'accès aux séances en ligne de relaxation et yoga tibétain Kum Nyé
  • Période : Avril à Janvier

Monastères et Sources d'eaux chaudes de Lhassa à Shigatse en passant par le lake Namtso - Tibet Central - 14 jours - Selon vos dates / Privatisation possible dès 2 personnes

Ce circuit réalisé sous la forme d'une boucle permet de découvrir tous les monastères principaux de Lhassa et de sa région, ainsi que les lacs Namtso et Yamdrok.
Additional Info
  • A partir de: 2290 €/personne + vols à prévoir (environ 900 euros)
  • Voyage organisé dès 3 personnes : +500 euros/personne pour l'assurer dès 2 personnes. Si pas de privatisation et qu'une 3ème personne se greffe, vous êtes remboursé des 500 euros.
  • Option privatisation : + 500 euros/personne jusqu'à 4 puis + 250 euros/ personne à partir de 5
  • Avec ce voyage, vous bénéficiez dès votre retour de : 3 mois d'accès aux séances en ligne de relaxation et yoga tibétain Kum Nyé
  • Période : Avril à Janvier

5000 km de Chengdu à la Kora du mont Kailash - Tibet de l'Ouest - 21 jours - Selon vos dates / Privatisation possible dès 2 personnes

Le seul programme occidental offrant l'union de la spiritualité du lieu avec celle du corps à travers ses pratiques d'origines ! un périple unique de plus de 5000 km d'Est en Ouest pour réaliser la Kora du mont Kailash dans la compréhension spirituelle tibétaine.
Additional Info
  • A partir de: 3990 €/personne + vols à prévoir (environ 700 euros)
  • Voyage organisé dès 3 personnes : +500 euros/personne pour l'assurer dès 2 personnes. Si pas de privatisation et qu'une 3ème personne se greffe, vous êtes remboursé des 500 euros.
  • Option privatisation : + 500 euros/personne jusqu'à 4 puis + 250 euros/ personne à partir de 5
  • Avec ce voyage, vous bénéficiez dès votre retour de : 3 mois d'accès aux séances en ligne de relaxation et yoga tibétain Kum Nyé
  • Période : Avril à Octobre
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